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呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵 (角川新書) [電子書籍版]
齋藤 孝

880(税込)

商品情報

  • 著者:   齋藤 孝
  • レーベル:  角川新書
  • 発売日:  2015年03月10日
  • 出版社:  KADOKAWA
  • 商品番号:  4334881900300
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

数千年の叡智を、誰にでもできるシンプルな「型」に凝縮した齋藤式呼吸法を実践することで、精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる。呼吸を通じて自己を高められる一冊。※本書は、二〇〇八年刊行の角川文庫『呼吸入門』を再編集し、はじめにを加筆したうえで、新書化したものです。


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