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新時代をつくる介護予防セラピストSME理論でアクティブ・シニアにするメソッド

新時代をつくる 介護予防セラピスト SME理論でアクティブ・シニアにするメソッド [電子書籍版]
水谷平

1,760(税込)

商品情報

  • 著者:   水谷平水谷美和子
  • 発売日:  2019年10月22日
  • 出版社:  BABジャパン
  • 商品番号:  8916122614894
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

要介護者はもう増やさない!

高齢者を活動的で幸福な生活に導く力を

あなたが持っています!!


SME理論とは?

S ストレッチ

M マッサージ

E エクササイズ

動かしにくい体でも、ストレッチとマッサージで動かしやすくしてからエクササイズを行なうことによって、身体機能向上とともに、能動的な“やる気”も向上する。それがさらに運動性を高め、プラスの相乗効果がどんどん生まれていく。


“運動”を大切にすれば

気分も体もよくなるスパイラル


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