商品説明
内容紹介
ヨーガの秘宝「ルンゴム（空中歩行）」
効率よく速く歩く「速歩」
速く歩くことが、精神と体を変える！
人にトレーニングが必要なら、それは「歩く」ことだけでいい。
こんな気持ちのいい“全身運動”を一生やり続ける。それで人生は十分だ。
“空中”を軽やかに歩く！
歩くことから広がる健康と身体能力の可能性！
前著『クンダリニー覚醒』も好調、ヨーガのカリスマが教える秘法中の秘法！
「歩行」こそが人間の営みの原点！
颯爽と歩く者は、それだけで幸福！！
一生歩き続けられる身体を！
美しく連動する身体を!!
まぎれもない“全身運動”である「歩行」には、幸福な人生を送れるか、運動能力の可能性を広げられるか、実はすべてが入っています!!
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