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マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ

マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ [電子書籍版]
奥平 智之

1,430(税込)

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商品情報

  • 著者:   奥平 智之
  • イラスト:   いしい まき
  • 発売日:  2017年11月11日
  • 出版社:  主婦の友社
  • 商品番号:  4444268160009
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

【電子版のご注意事項】

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※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


月経のある女性の9割が、なんと鉄欠乏女子、テケジョ。鉄など栄養不足が、ココロの病気や不調を招く!今すぐ気づいて元気に!●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介

●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき!

●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい!

パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう!

パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう?

パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの

パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は?

パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち

1うつ傾向のA子さん 2パーソナリティ障害のB子さん

3パニック障害のC子さん 4幻覚妄想障害のD子さん

5大人のADHDかも E子さん 6産後うつのF子さん

7子どもの発達障害G太くん 8気分変調症のH子さん

★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき

商品レビュー(18件)

総合評価
 3.63

楽天Koboのレビュー

  • 「鉄欠乏性貧血」ぬけ
    おば(れ)りーな
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年09月01日

    生理で悩む女性は是非ご一読を。とてもわかりやすいです。

    1人が参考になったと回答

  • まんがでわかる…?
    mk313248
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2019年06月08日

    と書かれ、読みやすいかと思いきやまんがは最初と最後のみ。
    あとはよく見るフローチャートやチェック項目など。

    0人が参考になったと回答

  • 読みやすい、わかりやすい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年11月26日

    『鉄欠乏女子』(テケジョ)は、貧血がない人の方が多い。爪が参考になる。などの情報が、マンガやイラストが豊富で、とてもわかりやすい。

    0人が参考になったと回答

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