北海道日本ハムファイターズの食事術 改訂版 選手が育つ「食事」の秘密 [電子書籍版]
日本ハム株式会社
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商品説明
内容紹介
新人育成は食事から。ファイターズの「食の本」の改訂版です！
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
北海道日本ハムファイターズは、プロ野球で初めてスポーツ栄養の大切さに着目した球団です。本書では、西川遥輝、中島卓也などのベテラン選手から、清宮幸太郎など新人選手までの食事管理法を大公開。かつてダルビッシュ有、大谷翔平選手などもこれで育った強いカラダをつくる食事のコツとレシピを紹介します。
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