すぐわかる高血圧の治し方

すぐわかる高血圧の治し方 [電子書籍版]
新 啓一郎

1,166円(税込)

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商品基本情報

商品説明

かんたん!おいしい!1日6gの満足減塩レシピ。今日からできる、だれでもできる血圧を下げる快適生活と、脳卒中、心臓病からあなたを守る毎日の知恵を徹底紹介。これであなたも高血圧の悩み、不安から解放される。《本書の内容》●PART1〈食べて治す〉1日6gのおいしい高血圧レシピ●PART2〈食べて治す〉この食べ方・この食品・この栄養素で治す(カリウム、マグネシウム、カルシウム、タウリン、EPA・DHA、ルチンetc.)●PART3〈日常生活で治す〉生活習慣を変えるだけでこれだけ高血圧が改善する●PART4〈発作を防ぐ〉高血圧が原因の脳卒中、心臓病からいかにあなたを守るか(血圧を上げやすい性格とは、カッカしたときの、ストレス解消法、高血圧の人に適している運動・適していない運動、絶対してはならないゴルフのタブーなど)●PART5〈なるほど!医学解説編〉血圧の不安を根本から解消すために知っておきたいこと


新 啓一郎:1975年、東京大学医学部卒業。1975〜1977年、東京大学附属病院での研修後、東大病院第二内科入局。1977〜1978年、東京警察病院勤務。1978〜1982年、東大病院第二内科にて循環器学、特に高血圧の研究に従事。1982年、医学博士。1982〜1984年、アメリカ・オハイオ医科大学に留学し、高血圧と内分泌の研究に従事。1985〜1986年、獨協医科大学循環器内科講師。1987〜1997年、東大病院第二内科助手。この間、1995〜1996年は東大病院第二内科医局長を務める。1997年、宮内庁東宮侍医、現在に至る。一般向けに監修した書籍に『図解・高血圧の治し方』『新版・高血圧』『血圧を下げるおいしいレシピつき図解でわかる高血圧』(ともに主婦の友社刊)がある。

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