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食べない子が変わる魔法の言葉

食べない子が変わる魔法の言葉 [電子書籍版]
山口健太

1,540(税込)

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商品情報

  • 著者:   山口健太
  • 発売日:  2020年05月22日
  • 出版社:  辰巳出版ebooks
  • 商品番号:  7131229649340
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

「うちの子、全然食べなくて…」


そんな悩みを抱えている多くのお母さんたちへ。

レシピや調理のテクニックに頼らず、

我が子との楽しい会話が「少食」「偏食」を解決に導くーーー

まったく新しいアイディアの偏食解消対策をお伝えします。


お母さんの心が軽くなり、

「食べない子」が「楽しく食べられる子」になりますように!


【CONTENTS】


◎PART1

「食べない子」が変わるために

お母さんに知ってほしいこと


みじん切りでは解決しません!

「食べない子」だった子ども時代

「食べない子」に関するよくある勘違い

Q1 食欲は「空腹だから」湧き上がるもの?

Q2 好き嫌い(偏食)は子どものわがまま?

Q3 好き嫌いをしていると栄養失調になる?

Q4 苦手な食材は年齢とともになくなっていく?

Q5 食べないものは食卓に並べない方が良い?

「食べない子」が出すピンチサイン

「食べない子」が変わる5つのステップ


◎PART2

「食べない子」が食べない“7つの理由”


食べないのには理由がある

最終的には“見た目が9割?

みんなのお悩み「おやつ」問題


◎PART3

「食べない子」が変わる魔法のルール


魔法のルール(1)

1日1分!

魔法のルール(2)

4つの“しすぎ?を手放す

魔法のルール(3) 「ガッカリの公式」

魔法のルール(4) お母さんにかける魔法の言葉

魔法のルール(5) 子どもが自分で決める

魔法のルール(6) 苦手なものは25%

魔法のルール(7) 食材にポジティブイメージを!

魔法のルール(8) 好き嫌いは“悪?ではない

魔法のルール(9) スモールステップを大切に

魔法のルール(10) 心の状態を見る

魔法のルール(11) 迷ったら「自分が楽しい方」


◎PART4

「食べない子」が変わる魔法の言葉


声かけのステップ

子どもの「自己肯定感」を意識する

魔法の言葉(1)「○○って知ってる? 」

魔法の言葉(2)「いつもと違う!」

【秘儀!】認めて打ち消すコミュニケーション

魔法の言葉(3)「同じものだよ!」

魔法の言葉(4)「同じものだよ!」ほのめかし編

魔法の言葉(5)「同じものだよ!」分解編

魔法の言葉(6)「匂いを嗅いでみる? 」

【注意!】絶対に言ってはいけないNGワード(1)

魔法の言葉(7)「○○食べたね!」

魔法の言葉(8)「どこが美味しくない? 」

魔法の言葉(9)「どんな味がする? 」

【注意!】絶対に言ってはいけないNGワード(2)

魔法の言葉(10)「味わって食べてみて!」

◎PART5

「食べない子」のためのQ&A


外では食べるのに、家では食べません

食事に集中できません

食べるのが遅く、子どもの食事に付き合うのが苦痛

そもそも食べ始めません

子どもにサプリメントはOK?

苦手なものが入っていることは予告した方が良い?

食の進みが遅くて心配です

「ダイエットしたい」と言って食べたがりません

会食恐怖症の子どもへのアドバイスは?

人から「食べろ」と言われて子どもがかわいそうです


◎PART6

「食べない子」が安心して給食を

食べられるようになるために


給食があるから学校に行きたくない

学校への3つのお手紙

我が子の食のトリセツ

給食が食べられるように!

お友達への伝え方

給食の代わりにお弁当を持たせる場合


◎PART7

魔法にかかった子どもたち


ケース1:朝から野菜スープを食べた!

ケース2:何も言わなくても自分から食べた!

ケース3:一口でも大きな一歩

ケース4:おなかを減らす! 大作戦

商品レビュー(6件)

総合評価
 4.0

楽天Koboのレビュー(1件)

  • (無題)
    みぃちゃん6450
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年01月26日

    少食・変色で悩んでいます。レシピなどはのっていないんですが、この本を読んでとても気が楽になりました。子どもを持つ親や、保健センターの栄養士さんなど、子どもの食の悩みを持つ方に関わる方に是非読んでもらいたいと思いました。

    0人が参考になったと回答

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