からだにいいこと2017年4月号

からだにいいこと2017年4月号 (からだにいいこと) [電子書籍版]
からだにいいこと編集部

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楽天Kobo 電子書籍版 からだにいいこと2017年4月号 620円
紙書籍版 からだにいいこと 2017年 04月号 [雑誌] 619円

商品基本情報

商品説明

大特集は、「気持ちイイことだけでヤセる!“快感ダイエット”」。
医師や予防医学者によると、ダイエットの挫折、リバウンドの原因は「ガマン」や「ツラい」という気持ちのせいだと言います。裏を返せば、「ガマン」ではなく「気持ちイイこと」ばかりなら、ダイエットは成功するのです。
今回ご紹介するメソッドは、どれも気持ちいいことばかり!それなのに、ダイエット効果もあるのですから、試してみない手はないですよ。

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