内容紹介

「一生モノの腸内環境」は

親から子への最高のプレゼント!

医療技術の発達によって

あらゆるカラダの問題・ココロの問題に

直結していることがわかり、

今、注目されている「腸」。

便秘や下痢などのおなかの問題だけでなく、

感染症にかかりにくくなる免疫力も、

太りやすい・太りにくい体質も、

学力やコミュニケーション能力などの性格まで

腸内環境しだいで大きく変わるといいます。

大事なのは、腸にすむ、腸内細菌の種類です。

しかし、ご存知でしょうか。

その大事な腸内細菌の種類は

3才までに決まってしまい、

【3才以降は何をどうがんばっても

種類を増やすことはできない】 のです。

勝負は、3才まで。

本書は、3才までに

「最強の腸内環境」を手に入れるための本です。

人間と腸内細菌の共生の歴史からひもとき、

赤ちゃんの誕生から3才になるまでの生活において

やるべきこと・やってはいけないことを整理しました。

●妊娠中の食生活は子どもの腸内環境に影響するの?

●帝王切開だと必要な菌を獲得できないの?

●初乳ってどうして大切なの?

●予防注射はどれも必要?

●ほ乳瓶はいつまで消毒・殺菌するといいの?

●うんちは毎日出ないといけないの?

●花粉症やアトピーは予防できる?

●腸内環境が性格も左右するってほんと?

●3才をすぎてから頑張って菌をとりいれても意味がない?

など、など。

免疫専門医・藤田紘一郎先生監修で、

一問一答方式でマンガを交え、

わかりやすく解説します。

【目次】

Part1 子供が幸せになるカギは、脳ではなく腸にある

Part2　腸と菌について　知りたいこと・気になることQ＆A

Part3　子供に教えたい「菌育」

株式会社西東社／seitosha