商品情報
- 著者： 中野崇
- シリーズ名： 最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方
- 発売日： 2026年01月07日
- 出版社： かんき出版
- 商品番号： 7275000772459
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
商品説明
内容紹介
【シリーズ累計８万部！売れています】
すべてはパフォーマンスアップのために！
SNS総フォロワー数30万人のスポーツトレーナー/理学療法士が、トップアスリート・プロ選手が今、最も注目する「身体操作トレーニング」を解説。
筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する！
プロ向けのトレーニングを実践しやすく紹介。
■ラクに効率よく動ける
■対人競技で相手から読まれにくくなる
■ケガをしにくくなる
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