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Dr.クロワッサン毛細血管を増やして、血流力をつける!

Dr.クロワッサン 毛細血管を増やして、血流力をつける! (Dr.クロワッサン) [電子書籍版]
根来秀行

713(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


「4人に1人」は血管の病気で亡くなる時代。(平成27年厚労省)この数字は

「血管が弱ると病気になりやすく、重篤な状態に陥る可能性が高くなる」ということ。

これまで血管といえば動脈、静脈と思われてきただが、

分子生物学的な視点からも「毛細血管」が健康を支えていることに、いま世界が注目している。


毛細血管は直径たったの0.01ミリだが、体中に張りめぐらされ、血管の99%を占める。

全身の60兆個を超える細胞に必要な酸素や栄養素を届け、不要な二酸化炭素や老廃物を回収するのは、

実は「毛細血管」を流れる血液なのだ。この仕組みがくずれると人は健康ではいられない。


けれども毛細血管は、40代くらいから劣化が始まり、

そのまま放っておくとやがて役に立たない「ゴースト血管」に!

血流不良は不調だけでなく、心筋梗塞や脳卒中など重大な健康問題も引き起こす。

さらに老化や冷え、見た目の衰えもみんな毛細血管の衰えという現実を、まずは認識しよう。


そこで根来先生が教える「毛細血管の真実」!


生活のリズムを整え、入浴、運動、睡眠、食事、そしてストレス対策などで、

「毛細血管は何歳になっても増やせる」と知ってほしい。

毛細血管が増えて血流が蘇れば、健康と若さも蘇る。


だからこそ、いまのうちに生活を改善して毛細血管を増やすための1冊です。


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