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糖質オフの野菜たっぷりおかず

糖質オフの野菜たっぷりおかず [電子書籍版]
牧田善二

300(税込)

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商品情報

商品説明

内容紹介

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糖質オフジャンルで数々のロングセラーを持つ牧田善二先生のレシピシリーズ第4弾。野菜をたっぷり食べながら(もちろん、お肉もお魚も!)一番「健康的に」やせられる糖質オフのおかずを紹介します。野菜は種類によって糖質オーバーになりがちですが、本書の「野菜たっぷりお肉のおかず」「野菜たっぷり魚のおかず」を参考にすれば、低糖質なのに大満足のおかずが作れます。ステーキサラダ、蒸し鶏と野菜のねぎオイルかけ、豚肉と白菜の重ね煮、マグロのたたきサラダ、鮭と野菜のトマトクリーム煮…など100レシピ以上。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • 糖質オフを意識しない人にもおすすめです。
    優子1234456
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月07日

    主人が体重を気にしているので買いましたが、特に糖質オフを意識する必要のない子どもにも同じレシピが作れそうです。
    ですので、家族みんなで食べれると思います。

    1人が参考になったと回答

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